Hoge proteïne smoothie |
Ingrediënten voor 2 glazen: |
Zie hieronder: |
2 koppen
ijskoude vanillemelk |
Bereiding: |
Melk, banaan, honing, noten, tarwekiemen en poeder in de blender doen tot een smeuïge substantie mixen en opdienen in gekoelde glazen. |