Appel smoothie (2)

IngrediŽnten voor 2 glazen:

Zie hieronder:

1 appel (naar smaak) geschild en in stukken gesneden
1 bevroren banaan
1/2 kop sinaasappelsap
1/4 kop magere melk

Bereiding:

Alles in de blender doen en tot een smeuÔg geheel mixen. Deze hoeveelheid is goed voor 2 glazen.