Recept 3, Banaan perzik smoothie

Ingrediënten voor 2 glazen:

Zie hieronder:

2 bevroren bananen
1 kop perzik-nectar
1/2 kop magere melk

Bereiding:

Alles gedurende 30 seconden mixen. Verdeel over de glazen waarin 2 ijsblokjes werden gedaan