Recept 190, Lasagne Bolognese met lekker veel groenten.

 

Ingrediënten voor 4 personen:

Bereiding:

300 g mager rundergehakt
400 g Italiaanse groentepakket
1 courgette
100 g zongedroogde tomaat
400 ml magere melk
75 g geraspte 30+ kaas
1 ml olie

Verwarm de oven voor op 200˚C.
Snij de courgette in plakjes en halveer ze. Grill de courgette in een grillpan of rooster ze in de oven met wat olie. Houd ze even apart. Snij de zongedroogde tomaten in reepjes.
Verhit 1 eetl. olie in een koekenpan en bak het gehakt rul. Voeg dan de Italiaanse groentemix en de gegrilde courgette toe en bak deze kort mee.
Voeg dan eerst het zakje sausmix toe en vervolgens 400 ml melk, 250 ml water en de zongedroogde tomaat. Breng het geheel al roerend aan de kook en laat 2 à 3 min. zachtjes koken. Geen zorgen: de saus blijft dun.
Neem een ingevette ovenschaal (1,5 l) en bouw daarin om en om de saus en de lasagnebladen op tot een mooie lasagne. Begin en eindig met een laagje saus. Strooi, om het gerecht af te maken, de geraspte kaas erover en laat de lasagne in 35 à 40 min. mooi goudbruin worden.

        

Bron: www.knorr.com/nl